مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- سر المعمرين الإيطاليين

ما هو الخطأ في الايطاليين؟ إنهم يدخنون أكثر من الروس ، ويكسبون أقل من الأميركيين ، وقد ظل اقتصاد بلدهم عالقًا منذ فترة طويلة في أزمة ، ولا تنفق حكومتهم سوى القليل على الرعاية الصحية ، لكن الإيطاليين ما زالوا يعيشون لفترة كافية.

متوسط ​​العمر المتوقع في إيطاليا مرتفع للغاية. علاوة على ذلك ، فإن الأمراض والأمراض تتغلب عليها أقرب إلى الشيخوخة ، وليس منذ الصغر.

ربما يمكن تفسير هذه المفارقة جزئياً إذا كنت تأخذ رحلة قصيرة في التاريخ. لذلك ، في 1960s في إيطاليا كان هناك تحسن كبير في ظروف المعيشة. كل عام ، ظل عدد أقل وأقل من الفقراء في البلاد. أستاذ كلية كينجز آلان ماريون ديفيز يعتقد أن المجتمع الإيطالي ليس مجزأ للغاية. "هذه حقيقة لا جدال فيها" ، كما يقول. "كلما ازدادت أوجه التشابه بين من لا يملكون ، تقل احتمالية ضعف الصحة".

حمية البحر المتوسط

يعتقد الأستاذ أيضًا أن البريطانيين يتجاهلون المرض ببساطة. "يود أن أعرف كيف يتمكن الناس من نسيان أمراضهم لعدة عقود. إنه شعور وكأنهم ينتظرون أن يحل الأطباء مشاكلهم بأنفسهم" ، يأسف الطبيب. في السبعينيات ، أنشأت إيطاليا الخدمة الصحية الوطنية. سمح الاقتصاد المستقر للدولة بالاستثمار في تطوير هذا المجال: لعدة عقود ، ظل حجم الاستثمارات في الرعاية الصحية الإيطالية مرتفعًا.

والمثير للدهشة أن هناك عددًا قليلاً من المدخنين بين الإيطاليين. حتى عام 2003 ، كان الناس يدخنون في إيطاليا في كل مكان وفي كل مكان ، لكن القانون الذي يحظر التدخين في الأماكن العامة غيّر الوضع بشكل جذري ، والغرامات المفروضة فرضت بشدة الرغبة في الاستمتاع بالسجائر في مكان عام. ولكن حتى اليوم ، فإن عدد محبي التبغ في إيطاليا مثير للإعجاب: 10.6 مليون وفقا لبيانات عام 2013.

يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يكون أيضًا أحد مفاتيح العمر الطويل. يقول ستيفانيا سالماسو ، رئيس المركز الوطني للنظافة وعلم الأوبئة: "منذ ستينيات القرن العشرين ، تحسن النظام الغذائي الإيطالي التقليدي ، وأضيفت المزيد من المأكولات البحرية ، وظهرت مجموعة متنوعة من الأطباق. لدينا دائمًا خضروات طازجة ، نستهلك الكثير من زيت الزيتون ، قليل من الدهون الحيوانية ، والتي هي وفيرة جدا في مطابخ الدول الأخرى.

عادة ما يشرب الإيطاليون كوبًا من النبيذ في الغداء والعشاء ، ولكنهم نادراً ما يتعاطون الكحول. ومع ذلك ، قال الدكتور سلموزو أن هذا الاتجاه في السنوات الأخيرة قد تغير إلى الأسوأ. وجدت العديد من الدراسات ، التي كان هدفها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​، أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أولئك الذين يستهلكون بانتظام الكثير من زيت الزيتون والمكسرات هم أكثر عرضة للإثبات في مواجهة المرض.

كيف يرتبط الإيطاليون بصحتهم؟ هل يفهمون أنها واحدة من أكثر الدول التي تعيش فترة طويلة في العالم؟ في الواقع ، لا. "لا يدرك الناس كم هم محظوظون. كل ما يفكر فيه الناس اليوم هو الوضع الاقتصادي الصعب في البلاد" ، اقترح سلمازو.

هل يمكن أن نقول بشكل لا لبس فيه لماذا متوسط ​​العمر المتوقع للإيطاليين أعلى بكثير من ذلك في البلدان الأخرى؟ هل سرهم يدوم طويلاً في نظام غذائي خاص ونظام صحي ومناخ؟ اعترف الدكتور إدموند جيسوب: "بصراحة ، لا أحد يعلم. يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع على العديد من العوامل ، والتي لا يمكن التمييز بينها. "

شاهد الفيديو: حمية البحر الابيض المتوسط - ربى مشربش - تغذية (أبريل 2024).

المشاركات الشعبية

فئة مثيرة للاهتمام حول إيطاليا, المقالة القادمة

كيف تحتفل بيوم عيد الحب في إيطاليا؟
مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

كيف تحتفل بيوم عيد الحب في إيطاليا؟

لذا فقد حان الوقت من العام ، عندما يقصف منظمو الرحلات السياحية عملائهم بعروض في رحلات إلى سماء العالم ، يتحول عدادات المتاجر إلى اللون الأحمر من العدد الهائل من الأحبة الموضوعة عليهم ، ويتصل بائعي الزهور بالاتصال بمورديهم. لذلك هو: العالم كله يستعد للاحتفال بعيد الحب.
إقرأ المزيد
نشيد إيطاليا
مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

نشيد إيطاليا

منذ 12 أكتوبر 1946 ، تم التعرف على أغنية "إخوان إيطاليا" (Fratelli d'Italia) من قبل نشيد إيطاليا. قام بتأليف النص الشاعر الغاريبالدي الشاب جوفريدو ماميلي (جوفريدو ماميلي ، ١٨٢٧-١٨٤٩) ، وقد ألّف الموسيقى الملحن الشهير وأوبرا التينور ميشيل نوفارو (ميشيل نوفارو ، ١٨١٨-١٨٨٥). أحيانًا ما يطلق على نشيد إيطاليا "أغنية الإيطاليين" (Il canto degli Italiani) أو تكريما للشاعر - "نشيد Mameli" (Inno di Mameli).
إقرأ المزيد
شراء العقارات في إيطاليا: ماذا من أجل ماذا؟
مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

شراء العقارات في إيطاليا: ماذا من أجل ماذا؟

لا يعد شراء عقار في إيطاليا استثمارًا مربحًا فحسب ، بل أيضًا "تذكرة سفر" إلى أوروبا. دون الخوض في التفاصيل البيروقراطية الخاصة بالتقدم بطلب للحصول على تأشيرة ، أود أن أبلغكم أن امتلاك شقة أو منزل في إيطاليا يضمن تأشيرة "C". وبالتالي ، أوروبا مفتوحة لك حوالي 180 يومًا في السنة (90 يومًا في كل نصف عام).
إقرأ المزيد
سكان ايطاليا
مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

سكان ايطاليا

خلال الـ 55 عامًا الماضية ، لم يرتفع عدد سكان إيطاليا بأكثر من 0.99٪ سنويًا. تحتل هذه الدولة المرتبة الرابعة في أوروبا من حيث عدد السكان ، على الرغم من أنها تتميز منذ فترة طويلة بأزمة تكاثر ولديها زيادة طبيعية سلبية - منذ عام 1960 ، زاد عدد الإيطاليين بمقدار 10 ملايين فقط.
إقرأ المزيد